Upcoming events.
110 ПИЛАТЕС ЕКСПРЕС 9мин
Кратък комплекс от упражнения, които са само за така нареченото седалище. Идеален е за дните, когато времето ви е ограничено. 9 минути все ще се намерят!
111 Пилатес за гърба 29мин
Исках ароматът за вдъхновение тук да е нещо, което премахва стреса като причина за проблеми в гърба. Избрах розмарин, защото стимулира яснотата на ума и спокойствието, премахва негативните мисли и лошата енергия. Свещ, подправка или самото растение вършат чудесна работа заедно с гимнастиката.
110 ПИЛАТЕС ЕКСПРЕС 9мин
Кратък комплекс от упражнения, които са само за така нареченото седалище. Идеален е за дните, когато времето ви е ограничено. 9 минути все ще се намерят!
110 ПИЛАТЕС ЕКСПРЕС 9мин
Кратък комплекс от упражнения, които са само за така нареченото седалище. Идеален е за дните, когато времето ви е ограничено. 9 минути все ще се намерят!
109 ПИЛАТЕС В ЗИМЕН ДЕН 34мин
Спокоен, балансиран и не много натоварващ Пилатес.
109 ПИЛАТЕС В ЗИМЕН ДЕН 34мин
Спокоен, балансиран и не много натоварващ Пилатес.
108 ПИЛАТЕС ТОПЛА ЗИМА 29мин
Че, кой не иска да му е топло през зимата?! Този комплекс сгрява като запалена камина. Упражненията са по-динамични. Комбинира се добре със 109 (Пилатес в зимен ден), който е по-статичен.
108 ПИЛАТЕС ТОПЛА ЗИМА 29мин
Че, кой не иска да му е топло през зимата?! Този комплекс сгрява като запалена камина. Упражненията са по-динамични. Комбинира се добре със 109 (Пилатес в зимен ден), който е по-статичен.
110 ПИЛАТЕС ЕКСПРЕС 9мин
Кратък комплекс от упражнения, които са само за така нареченото седалище. Идеален е за дните, когато времето ви е ограничено. 9 минути все ще се намерят!