Добре дошли във Вашето място за тренировки! Тук ще намерите видео записи на различни видове Пилатес комплекси.
Тренирайте където и да сте, в удобно за Вас време. Бъдете свободни да избирате тренировки с различна продължителност, със или без уреди, според настроението си. Всеки ден може да е ден за тренировка!
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Моята цел не е да постигнете перфектно тяло, а да се насладите на процеса.
Pilates with Galia
Пилатес с Галя
Видео тренировките Pilates with Galia са под формата на месечен абонамент. Те са записи на различни Пилатес комплекси с мен. Достъпни са от всяко устройство. Тук е и информацията за класове с мен в залата, където водя.
Видео тренировки
Pilates Mat, Pilates с уреди (топки, ластици, тежести, възглавница, фоумролер, флоу тоник), Barre, стречинг, Пилатес за гърба
Класове в зала
Актуална програма на класовете с мен на живо
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Здравейте! Аз съм Галя!
Аз съм инструктор по Пилатес. Направих този уебсайт за хора, които искат да правят гимнастика в домашни условия, за да тренират редовно, да разполагат с времето си свободно и да се чувстват във форма всеки ден.
Ако предпочитате този начин на активност, Вие сте попаднали на точното място. Занимавам се с групови и персонални тренировки от 25 години, а с видео тренировки - откакто това стана модерен начин на живот. Натрупах много квалификации в професията си и продължавам да ги поддържам и надграждам.
Обичам работата си и искам да Ви помогна да превърнете спорта в ежедневно удоволствие.
ОТЗИВИ ОТ
КЛИЕНТИ
“Посещавам часовете на Галя вече 16 години и смело мога да кажа, че тя е една от най-добрите инструктори. През последната година покрай епидемията преминах предимно на онлайн часовете й. Тренировките са изключително разнообразни и балансирани. Галя не спира да се развива и обогатява непрекъснато уменията си, което направи възможно след толкова години, в които тренирам с нея да не ми доскучае. Упражненията се поднасят с вариации за трудност, така че да могат да се изпълняват правилно и да имат максимален ефект независимо в каква форма сте в момента, а и за да можете да надграждате. Галя е слънчев и усмихнат човек и всяка тренировка с нея е удоволствие, което работи в полза на вашата добра форма.”
“Тренирам с Галя повече от 10 години. Тя успя да ме накара така да заобичам пилатеса, че тренировката да е най-важното нещо в почивния ми ден и да бъде най-приятното ми занимание!
Изключително внимателна, позитивна, винаги търсеща нови познания, перфектен професионалист! Тренировките са разнообразни и интересни, с различни комплекси, винаги структурирани с много умисъл.
Прекрасен метод за поддържане на стабилен център на тялото, изправена и грациозна стойка.”