
Добре дошли във Вашето място за тренировки! Тук ще намерите видео записи на различни видове Пилатес комплекси.
Тренирайте където и да сте, в удобно за Вас време. Бъдете свободни да избирате тренировки с различна продължителност, със или без уреди, според настроението си. Всеки ден може да е ден за тренировка!
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Pilates with Galia
Пилатес с Галя
Видео тренировките Pilates with Galia са под формата на месечен абонамент. Те са записи на различни Пилатес комплекси с мен. Достъпни са от всяко устройство. Pilates Mat, Pilates с уреди (топки, ластици, тежести, възглавница, фоумролер, флоу тоник), Barre, стречинг, Пилатес за гърба, проблемни зони, Mobility.
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Изпробвайте няколко БЕЗПЛАТНИ тренировки. Кликнете тук.
Тук е и информацията за класове с мен в залата, където водя.
Класове в зала
Актуална програма на класовете с мен на живо

Здравейте! Аз съм Галя!
Аз съм инструктор по Пилатес. Направих този уебсайт за хора, които искат да правят гимнастика в домашни условия, за да тренират редовно, да разполагат с времето си свободно и да се чувстват във форма всеки ден.
Ако предпочитате този начин на активност, Вие сте попаднали на точното място. Занимавам се с групови и персонални тренировки от 25 години, а с видео тренировки - откакто това стана модерен начин на живот. Натрупах много квалификации в професията си и продължавам да ги поддържам и надграждам.
Обичам работата си и искам да Ви помогна да превърнете спорта в ежедневно удоволствие.
ОТЗИВИ ОТ
КЛИЕНТИ
“Посещавам часовете на Галя вече 16 години и смело мога да кажа, че тя е една от най-добрите инструктори. През последната година покрай епидемията преминах предимно на онлайн часовете й. Тренировките са изключително разнообразни и балансирани. Галя не спира да се развива и обогатява непрекъснато уменията си, което направи възможно след толкова години, в които тренирам с нея да не ми доскучае. Упражненията се поднасят с вариации за трудност, така че да могат да се изпълняват правилно и да имат максимален ефект независимо в каква форма сте в момента, а и за да можете да надграждате. Галя е слънчев и усмихнат човек и всяка тренировка с нея е удоволствие, което работи в полза на вашата добра форма.”
“Тренирам с Галя повече от 10 години. Тя успя да ме накара така да заобичам пилатеса, че тренировката да е най-важното нещо в почивния ми ден и да бъде най-приятното ми занимание!
Изключително внимателна, позитивна, винаги търсеща нови познания, перфектен професионалист! Тренировките са разнообразни и интересни, с различни комплекси, винаги структурирани с много умисъл.
Прекрасен метод за поддържане на стабилен център на тялото, изправена и грациозна стойка.”
